Eko energija Eko būstas Eko transportas Eko buitis Eko laisvalaikis Eko mada Eko pasaulis
Pradžia » Eko laisvalaikis

Kaip praaugti savo skausmą

2017-11-22

Būkime realistai: psichologinis sukrėtimas ar kitaip tariant trauma nėra geras dalykas gyvenime. Visi turime vienokios ar kitokios patirties, bet nei vienas iš mūsų neturėtume patirti sukrečiančių situacijų. Bet, visi patiriame - viename ar kitame gyvenimo etape. Tai, tiesiog gyvenimo aplinkybės. 

Daugelis per gyvenimą patiria mažiausiai penkias ar šešias traumas. Mes prarandame artimuosius, išsiskiriame, metame darbą ar sulaukiamą bauginančios daktaro diagnozės. Dažniausiai po išgyventų sukrėtimų tampame truputį stipresnį, išmintingesni ir kažkiek geresni asmenys. 

Iš tikrųjų, svarbu ne pati trauma, o kas ateina po jos patirties. Ne pats traumos patirimas padaro mus stipresniais, o tai ką mėginame daryti po patirto sukrėtimo. Traumos patirtys supurto mus ligi pat šaknų. Jos priverčia mus klausinėti apie pasaulį ir mūsų vietą jame. Jos verčia mus susimąstyti apie žmonių geranoriškumą ir nuspėjamumą pasaulyje. 

Tuomet būdami traumuoti, sumišę ir pasiklydę klausinėjame save apie gyvenimą. Tame būties taške galime atrasti du pasirinkimus:

Pasiduoti traumos įtakai ir jaustis nepajėgiais kažką pakeisti. Ar potrauminį periodą panaudoti kaip galimybę kažką keisti mūsų požiūryje ir pasaulėžiūroje, kad su laiku taptume labiau atsparūs patirtos traumos poveikiui. 

Kuomet mūsų gyvenimus sukrečia tektoniškai stipri traumos patirtis, mes turime galimybę susidėlioti save iš naujo. Mes nešiosime savo atmintyje patirtos traumos skausmą nesvarbu kas benutiktų ateityje...
Dalintis

Komentarai



Vardas:* 
El. paštas: 
Komentaras:*
 

Copyright © EkoIdėjos 2008 - 2009 All rights reserved.         CMS: easywebmanager